Миозит шеи - воспаление скелетных мышц, которое может привести к ограничению движения головы. Причинами могут быть длительное напряжение мышц, нервное перенапряжение, инфекционные заболевания и переохлаждение. Лечение включает противовоспалительные препараты, согревающие мази, массаж, тепловые процедуры и мануальную терапию. Профилактические меры включают правильное положение за столом и избегание сквозняков.
# Массаж
Массаж оказывает воздействие на периферическую и на центральную нервную систему. Под влиянием массажа улучшается кровообращение, ускоряется восстановление перерезанных нервов, уменьшается болевая чувствительность и улучшается проводимость нервных импульсов. Положительное влияние массажа на нервно-мышечный аппарат зависит от вида и характера массажных приемов.
Массаж улучшает кровоснабжение, восстанавливает эластичность кожи, укрепляет мышцы и помогает справляться со стрессом. Однако, частота проведения массажа зависит от состояния здоровья и вида массажа. Профилактический массаж направлен на предотвращение заболеваний и уход за кожей тела, но не следует делать его слишком часто, чтобы избежать дискомфорта организма.